Finde heraus, wo du längst über gesunde Grenzen hinaus funktionierst und ob du jetzt noch das Ruder herumreißen kannst, bevor Erschöpfung deinen Alltag bestimmt.
Ich möchte mich in meinem Körper wieder zu Hause fühlen
Kommt dir das bekannt vor?
Du wachst schon müde auf und fühlst dich schon vor dem ersten Kaffee, als hättest du den Tag bereits hinter dir.
Zwischen 15 und 17 Uhr bist du völlig ausgelaugt. Im Kopf, mit den Nerven und in deinen Emotionen bist du am Limit.
Dein Körper verändert sich und fühlt sich fremd an. Schlaf, Haut, Temperaturempfinden, Gewicht: Alles ist auf einmal anders.
Du warst bei Ärzten, hast Werte bestimmen lassen und Empfehlungen umgesetzt. Aber nichts hat gefruchtet.
Du ziehst dich immer mehr zurück, sagst Einladungen ab und fühlst dich von allem überfordert.
Über Jahre hinweg haben viele Frauen gelernt, Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlafstörungen oder hormonelle Schwankungen wegzuwischen: Als „normal“, als „Phase“ oder als Preis für ein volles Leben. Eine Zeit lang hält der Körper das aus. Doch ein System, das dauerhaft über seine Grenzen geht, holt sich seinen Raum irgendwann zurück.
Genau deshalb arbeitet Brigitte für ihre Kundinnen mit einer Ärztin und einer Genetikerin zusammen. Damit du deine Symptome nicht länger kleinredest, sondern sie als das erkennst, was sie sind: Klare Signale deines Körpers, dass sich etwas ändern darf.
Du siehst, wie stark dein System bereits aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Du erkennst, in welchen Bereichen du längst über gesunde Grenzen hinaus funktionierst.
Du weißt, ob du jetzt noch das Ruder herumreißen kannst, bevor Erschöpfung deinen Alltag bestimmt.
„Da ich viel Stress habe und oft ‚in der Luft‘ in meinem Traumjob unterwegs als Mama von 2 Kindern, fiel es mir schwer, etwas für meine Gesundheit zu unternehmen. […] Der Genuss bleibt erhalten. Ich fühle mich stabiler im Alltag und bin Versuchungen nicht mehr ausgeliefert. Mein Leben und mein Körper fühlen sich gut an.“
Nicole
„Das Programm hat mir wieder Energie und Selbstbewusstsein geschenkt. Stress und Magenprobleme waren vorher übermächtig. Jetzt habe ich es im Griff und kann mir jederzeit selber helfen, wenn ich merke, dass ich wieder etwas tun muss. Leichtigkeit und Lebensfreude hab ich wieder.“
Sylvia
Ich möchte mich in meinem Körper wieder zu Hause fühlen